Při baňkování přikládáme baňky na pokožku těla. Baňku přikládáme buď na aktivní akupunkturní bod a reflexní místa (Haedovy zóny), kde ovlivňujeme správnou funkci jednotlivých orgánů a nebo na tzv. trigerpointy (bolestivá místa a body). Baňka v místě působení místo silně prokrví, prohřeje a okysličí danou oblast. Tím dochází k odplavení nahromaděných škodlivin, přichází úleva při bolestech zad a k funkci příslušného vnitřního orgánu. Baňka ovlivňuje také látkovou výměnu v okolí působení baňky a stimuluje imunitu organismu. Baňky se buď přisají na pokožku a nechají působit, nebo se s baňkou pohybuje po těle. Může být i obojí.  Baňkování si můžete zpříjemnit masáží. Např.: ony mohou uvolňovat napětí v zádech a masírovat se mohou chodidla. Podpoří se tím uvolnění zádových svalů a spazmů.

♣  onemocnění krve - špatná srážlivost, hemofilie, tromby ♣  onemocnění kůže - záněty, plísně, pohmožděniny... ♣  nádorové onemocnění ♣  u těžkého vyčerpání ♣  u otoků a vodnatosti

U jemné kůže může podtlak způsobit popraskání jemných vlásečnic a vzniká malý krevní výron zřetelný jako modřina,ale za pár dní se vstřebá.