Kurz Antistresová masáž

sobota:      15. 12. 2018 - obsazen

2.2. 2019

Už název napovídá, že se jedná o masáž, která ulevuje stresu. Uvolňuje fyzické i psychické napětí, nervozitu, nesoustředěnost, úzkost. Je úžasná při bolestech hlavy, ramenou a bolestech horní části zad.

Mnoho napětí ze stresu se nám udržuje na hlavě, krku, ramenou a okolí srdce. Antistresová masáž věnuje těmto částem velkou pozornost.

Nejenom, že se u masáže uvolňuje napětí svalů a stresu, ale také v těchto částech na těle vedou energetické dráhy (meridiány), které se doteky rozproudí. 

Úžasná je při bolestech hlavy a migrénách.

        Co se naučíte

  • uvolnit napětí a stres
  • celou antistresovou masáž
  • jak uvolnit emoce
  • jak pracovat s emocemi
  • masáž hlavy
  • akupunkturní body stresu
  • jemnou práci s energií
  • párovou meditaci klidu

První pomoc!

Dovednostmi z tohoto kurzíku můžete ihned pomoci při prvních příznacích vyčerpanosti, deprese, úzkosti, bolestech hlavy a tuhnutí ramen či šíje. 

Tyto znalosti se vždy hodí mít po ruce.

Kdy:

15.12. 2018

Kde:

Hodina:

od 10 - 18h

Odměna:

800 Kč/os.
1 300 Kč/pár.   

 

Průběh kurzu

Časy jsou orientační.

10 - 11h - práce s energií
11 - 12h - techniky k uvolnění stresu
12 - 13. 30h  - masáž hlavy
13.30 - 14.30h - obědová přestávka
14.30 - 16.30h - antistresová masáž, ukázka, vlastní prožitek masáže
16.30 - 18h - práce s emocemi, akupunkturní body, párová meditace klidu

Co si vzít s sebou. 

  • pohodlné oblečení
  • tužku a blok na poznámky
  • karimatku
  • prostěradlo, osušku
  • deku
  •  olej
  • dobrou náladu

Kurzy vás provede

Adriána Kučková a René Manthee

Oba se aktivně přes 11 let věnují celotělovým masážím. Pracují s energii Reiki.

Také osobnímu rozvoji  a partnerským vztahům. Jsou rodiči, partneři, kamarádi a pracují na vlastní noze. (Tvrdý chlebík). Zajímá je vše, co obohacuje život - práce s tělem, myslí, emocemi a duší.

havířov masáže, kurzy