Nemoc je dar Duše, která nám ukazuje, že jsme chybovali.
Nemoc je láska, neboť nás ochraňuje před většími budoucími omyly a pochybeními.
Nemoc a život k sobě patří jako nenávist a láska. Je-li správně pochopena, přináší ulehčení tělu a mír na duši.
Psychosomatika se skládá ze dvou slov – psyché – tělo a soma – duše. Psychosomatika zkoumá vazby mezi tělem a duší, to znamená, že se dívá na člověka jako na celek – tělo, mysl, duše.
Ukazuje nám, jak velký vliv má náš způsob myšlení, naše pocity a emoce na naše tělo. Každá buňka v našem těle reaguje a zaznamenává všechny naše pocity a myšlenky a ty mají vliv na naše zdraví a kvalitu života.
Lidské tělo onemocní ze tří důvodů:
- Chybí výživa – dlouhodobá ne-moc
- Psychosomatika – dlouhodobá, opakující se, nová ne-moc
- Viry, bakterie, plísně – krátkodobý problém
Chceme-li se opravdu vyléčit, pak nesmíme ignorovat žádný aspekt. Na první a třetí bod nám pomohou bylinky, úprava stravy a případně krátkodobé léky.
Největší ne-moc: psychosomatika
Na druhý z bodů se musíme dívat jinak.
Důvodem onemocnění způsobeným psychosomatikou může být třeba – malá sebedůvěra, potlačování emocí, stará nepotřebná přesvědčení, nedostatek lásky a pozornosti, problémy ve vztazích, podvědomé bloky, dávná i nová traumata, dlouhodobý stres, pracovní problémy, nevíra, strachy a dalších mnoho důvodů, ze kterých vzniká mnoho ne-mocí.
Zde nejvíce naše duše křičí:
„Haló, zastav se, děláš to špatně…. Neslyšíš mě, tak ti ještě přidám a budu tak dlouho, než mě uslyšíš.“
V léčení duše nepomohou žádné bylinky, žádné léky, žádné masáže, žádná cvičení. Jen jedna jediná věc pomůže – JÁ.
Ano, jen Ty sám se úplně můžeš vyléčit. Pochopit, přijmout, změnit.
Najít příčinu, pochopit ji, přijmout a odstranit. Jen tak vyléčíme svou duši a následně zdravotní problémy na fyzické úrovni. Psychosomatika nám pomáhá najít, kde leží příčina naší ne-moci.
Skutečná příčina ne-moci
FAKT: Jen my sami si vytváříme každou ne-moc a jedině my sami ji můžeme vyléčit.
FAKT: Nikdo jiný to za nás neudělá. Ani na to nemá právo, když se pokusí, sám onemocní.
FAKT: Musíme přijmout 100 % zodpovědnost za svůj život. Já mohu za vše, co se mi v životě děje, krásné i nepěkné. Svým myšlením, slovy, vyzařováním, pocity a skutky si přitahuji to, co chci (i když o tom nevím). Nelze obviňovat druhé (partner, rodiče, doktory, práci, jídlo, vodu, léky, bylinky, bydlení….) za to, co se děje v našem životě i ve zdraví. „Když obviňovat chceš, obviňuj sebe, v konečné fázi ty rozhodneš, co a jak bude.“ Neobviňuj se dlouho, neboť onemocníš.
Psychosomatika v praxi
Jsou jen 3 faktory života, velmi zásadní, nad kterými máme moc a kontrolu:
- Emoce – pocity – jak se cítíme a jak s emocemi umíme pracovat
- Mysl – myšlenky – kterým myšlenkám dáváme přednost, které živíme
- Činy – všechna rozhodnutí, která uděláme, jsou vyjádřením našich myšlenek a pocitů.
Těmito třemi faktory utváříme svůj život, svou přítomnost i budoucnost. Emocemi, myšlenkami a činy si přitahujeme, vytváříme a zhmotňujeme ne-moci, problémy, zkoušky, situace, lidi i prostředí, ve kterém se nacházíme. Psychosomatika proniká a pracuje s těmito faktory a tím pomáhá odstranit ne-moc.
Člověk je trojjediná bytost
Ještě stále lidé, jenž se „neprobudili“ si myslí, že lidská bytost se skládá pouze z masa a kostí, z fyzického těla. Nejsme jen tělo, jsme daleko více. I když si to třeba někteří nechtějí přiznat, stejně je to fakt, že v našem fyzickém těle sídlí ještě dvě další složky – vědomí a duše. Jsme trojjediná bytost, která tvoří naše bytí, a tak se také musíme přijímat, pokud chceme být opravdu zdraví a šťastni.
Pokud se chceme vyléčit, musíme léčit všechny tři složky našeho bytí. Zdraví znamená, že jsou všechny tři složky – fyzická, mentální a duševní – v rovnováze.
Pokud jednu složku bytí vynecháme, pak dochází jen k nějakému uspání ne-moci, k částečnému léčení a potlačení projevu ne-moci. Nevede to k odstranění příčiny, a tak se nemoci budou vracet zpět, jako zrcadlo našeho vědomí a duše. Mohou se projevit ještě v horší formě. Fyzické tělo nemůže být zdravé, když je nemocná mysl nebo duše. Příčina nemoci je vždy spojena s našimi emocemi a myslí, jenž je v naší hlavě.
V našem světě nelze léčit tělo bez duše, duši bez mysli, mysl bez těla a mysl bez duše – vše je vzájemně propojeno. Je to jako léčit ruku bez ramene a zad, ony jsou celek a vzájemně se doplňují. Jen „ruku“ léčí ve zdravotnictví (čest výjimečným lékařům) a farmaceutické firmy, kterým jde jen o byznys, což je smutné.
Malá vsuvka: „Pane doktore, bolí mě pravé oko.“ „Jé, tak to musíte o patro výše, já léčím jen levé oko. No ale, když už jste tady, tak vám předepíši léky na to levé oko…. A nyní běžte nahoru.“
Psychosomatika má komplexní přístup k člověku, ví, že se musí zapracovat na všech třech faktorech a tím uzdravit celá lidské bytost.
Aspekty, které ovlivňují fyzické tělo:
- Pitný režim – Voda. Kolik vody vypiješ za den? Tělo se skládá z vody, ne z Coca coly nebo Fanty.
- Strava – Jakým potravinám dáváš přednost? Jsou plnohodnotné nebo plné éček?
- Pohyb – Máš pohyb každý den? Jak často sportuješ? Jak často se protahuješ?
- Vzduch – Jaký vzduch dýcháš? Žiješ ve městě, na vesnici nebo na horách?
- Očista – Chodíš pravidelně na velkou, abys očistil své tělo?
- Spánek a regenerace – Dodržuješ spánkový režim? Spíš kvalitně?
Aspekty, které ovlivňují mentální tělo:
- Emoce – Ovládají tě emoce? Umíš s nimi pracovat? To, jak dokážeš své pocity vyjádřit a jak umíš pracovat se svými emocemi má velký vliv na tvé zdraví.
- Mysl – Kterým myšlenkám dáváš svou pozornost? Uvědomuješ si své vzorce chování a svá podvědomá přesvědčení? Každá zkušenost, každý prožitek ovlivňuje mysl a tím i kvalitu našeho zdraví.
- Stres – Dokážeš se zbavit stresu, jenž si prožil během dne? Stres skrze mentální tělo ovlivňuje fyzické tělo.
Aspekty, které ovlivňují duševní tělo:
- Životní poslání – Znáš svůj mysl života? Věnuješ se práci, která tě baví, naplňuje, dává energii a přináší pocit štěstí? Nebo naopak, v práci trpíš a chodíš tam jen pro peníze?
- Osobní růst – Učíš se ze svých chyb? Vnímáš problémy jako životní zkoušky a výzvy? Přijímáš tyto výzvy jako cestu pro svůj růst, stát se lepším člověkem?
- Pocit štěstí – Jsi opravdu šťastný? Cítíš se šťastným i ve chvílích smutku nebo když přijde nějaká překážka? Nebo svůj život trpíš a jen přežíváš?
Všemi aspekty, mnoha dalšími otázkami se prokousává psychosomatika k tomu, aby našla příčinu ne-moci a následně našla způsob, jak vše odstranit k plnému zdraví, spokojenosti a štěstí každého lidského tvora, takže člověka. ? Uvědomujete si, že vaše psychika ovlivňuje zdraví vašich dětí a dokonce i vašich psů?
„Chceš-li být opravdu zdravým člověkem, pak nezapomeň, že uzdravovat musíš celou svou trojjedinečnou bytost – tělo, vědomí a duši.“
Snad jste se posunuli ve svém osobním rozvoji o kousek vpřed, nebo si jen připomněli to, co už znáte. Opakování je Matka Moudrosti.
Pro dnešek se loučím a přeji krásné dny i bez doktorů. Adri.